2016年11月6日　晴　17℃（スタート時）　117.8km
コース　奥多摩湖小河内ダム～深山橋

参加メンバー
ニャンジロウ ・ ITO ・ じゃみー75 ・ かさじ ・ さおりん ・ tao ・ you大 ・ リーダー

バイクルロングの定番コース、奥多摩湖小河内ダムへ行ってきました。
定番といっても、最近は小河内ダムは通過することはあっても目的地になることが少なくなっていたんですが、紅葉が見られるという期待もあったのでコース決定しました。

一週間前のロングは真冬並みの寒さに凍えましたが、今回は集合時はそれほど寒くなく、日中も20度くらいまで気温が上がるとのこと。
しかし、先週が寒すぎたので、薄着になる勇気が無く、殆どのメンバーが一枚多くウェアを着て集合してきました。

走り出してまもなく、日差しが強く差し込み気温が一気に上昇してきました。
重ね着してきたウェアやレッグウォーマー、ウィンターグローブが暑くてたまりません。

青梅市街を過ぎると、ところどころ紅葉しているスポットが現れました。

順調に進んで小河内ダムへの上りに差し掛かります。
ここから約5kmは長いトンネルと上り坂との戦いです。

今回は出だしは比較的おとなしいペースで上り始めましたが、徐々にペースアップして、最後は最大心拍数近くまで追い込むかたちでゴールとなりました。

無事に小河内ダムに着いていつものショット！

今日はおまけの集合写真、紅葉バージョンです。

このあとせっかくなので、奥多摩湖畔沿いを紅葉を見ながらサイクリングしようということになり、深山橋まで足を伸ばすことになりました。

いつもと違う景色、紅葉を愛でながら走ります。

空と山と湖のコントラストが最高です。

無事に深山橋に到着。

ここから奥多摩周遊路を上って帰る選択もありましたが、今回は時間がないのでＵターン。
帰りも紅葉を見ながら楽しく帰宅しました。

2016年10月30日　曇　14℃（スタート時）　113.8km
コース　都民の森

参加メンバー
ニャンジロウ ・ tao ・ じゃみー75 ・ さおりん ・ リーダー

今回のロングは季節が何段階も進んだ感じで、極寒の厳しいものになりました。

先週までは出発時が寒くても、日中になると暖かくなったりしたのですが、今回は時間が経っても気温が上がらず、お日様も顔を出さずにいたので、終始寒いままでした。

そんな中コースに選んだのは都民の森。
しっかり距離と上りを走りたかったのでコース決定したんですが・・・。

深夜なのか明け方なのか未明に雨が降ったようで、路面の所々がウェット状態になっています。
寒さで体が硬直しているので、カーブや荒れた路肩などはかなり気をつかいますね。

檜原街道を奥へと進むと紅葉が始まっていました。
寒さに凍えながらも心は癒されるんですね。

数馬を過ぎると傾斜がきつくなって標高が一気に上がります。
上っていくと共に気温はどんどん下がっていきます。

更に上がっていくと、霧が濃くなってきました。
というより雲の中でしょうか？
もう、自分たちのしていることがなんだかわからなくなってきます。

後半は更にきれいなスポットがありますが、見ている余裕などありません。
上りで息を切らしているのにもかかわらず、手は冷たくなってしまう始末です。

なんとか無事に都民の森に到着しました。
気温はなんと3℃！真冬並みです。

すかさず売店とちの実さんに駆け込んで、暖かいものをいただきました。
本当にありがたいです。

このあとの復路は極寒のダウンヒルから始まりましたが、五日市辺りまで行くと寒さも落ち着いていて、無事帰路に就くことができました。

今週のおまけ。
すり減ったシュークリートがかけてしまい、ペダルから外れてしまうトラブル発生！
頻繁に着脱する左側だったので、右側のクリートと入れ替えて、ベルクロストラップでペダルとシューズを固定し、なんとか通常の走行ができるようになりました。

みなさ～ん、クリートは早めに変えましょうね！

2016年10月23日　曇　18℃（スタート時）　107.0km
コース　山伏峠～正丸峠

参加メンバー
ニャンジロウ ・ さおりん ・ tao ・ じゃみー75 ・ omiemon ・ T上 ・ リーダー

バイクルロングの定番、正丸峠へ行ってきました。

今回はメンバーの希望で、しっかり走れてしっかり食事のできるところ、というのがあって、いくつかの候補の中からのコース決定となりました。

集合時はすっきりしない曇り空だったので、気温18℃の割に肌寒く感じました。
メンバーの出で立ちもそれぞれで、夏仕様のウェアにアームウォーマーや、冬用のアンダーだったり、指切りグローブや指付きグローブなどなどと、色とりどりでした。

走り始めてしばらくすると雲が切れて青空が広がり、気温も次第に上がって、夏仕様のウェアに軍配が上がりました。

市街地を抜けたあとの最初の難関は山王峠。
距離はそれほど無いものの、勾配10％の坂が続きます。
ここで調子に乗ってしまうと、メインの上りがきつくなるので、ひたすら温存して上ります。

山王峠を越えたあとは名栗川沿いを進みます。
空はすっかり秋の空ですね。

峠の麓、名郷の売店まで進んだあと小休止して、いよいよメインの上り、山伏峠～正丸峠へのヒルクライム開始です。

今回は上り始めにある工事箇所の信号がタイミングよく青に変わってくれたので、スムーズにスタートが切れました。
それと共にペースも早い段階から上がってしまい、けっこう苦戦を強いられつつの上りとなりました。

後半にかけては細かい小競り合いなどしながらペースアップ。
山伏峠を越えたあとの下りでは休まず加速して、正丸峠までの上り返しもペースを落とさず走りきりました。

無事に正丸峠に着いていつものショット！

そして、今回のもう一つのメインは正丸峠の奥村茶屋さんにて、ジンギスカンランチです。
今回初めて食べるメンバーもいたので、肉を焼きながら盛り上がりました。
（写真の手前の黄色い飲み物はノンアルコールですので安心してください）

けっこう気持ちよく食べてしまったので、帰路のスタートにはかなりの気合いが必要でした。

おまけ。
復路の道中、チェーンがフレームとチェーンリングの間に落ち込んでしまい、元に戻せなくなってしまうトラブル発生！
強引に引っ張るとチェーンとフレームに負担がかかるので、左側クランクを緩め、チェーンホイールを右にずらして、なんとかチェーンを元に戻しました。

ということで、今回もいろいろあって楽しいロングになりました。
みなさんお疲れ様でした！