2007年7月29日　曇り時々晴れ

参加メンバー
あおちゃん ・ I野 ・ ARIKO ・ kanjo ・ わんにゃ ・ Dandelion ・ リーダー ・ kyukyuta ・ yoshi-ken

今月は週末というと天気が思わしくなく、久しぶりの走行会。天気は曇り空で、時折日差しが出る程度。涼しいかなと思いきや、湿度が高く、じめ～っとした朝でした。
７月はツール・ド・フランスが開催されており、連日ライヴ中継が放送されていますが、昨夜(28日)クラブメンバー数名と一緒にレース観戦を楽しみ、解散が午前２時頃。寝不足の走行会参加となりました。

そんなこんなで、ボ～っとした状態で走行会スタート。サイクリングロードではセミの鳴き声がお出迎え。いや～、もう夏なんですね！今回、初参加者が２名いるので、ペース配分に気を付け進む。途中信号のタイミングで止まってしまったメンバーとはぐれながらも、多摩湖前で無事合流。最初の坂を上がってちょっと休憩。

ここまでゆっくり来たものの、坂を上がった後は汗が噴き出してきてしまい、休憩しているとかえってつらいので、さっさと周回路スタート。住宅街、山岳コースとも、特にペースアップもなくこなし、ショートカット組と分かれて後半戦へ。

ドーム横コースでは若干ペースが上がるが、いつものようなバラバラになってしまう展開ではなく、いい感じのハイペースで駆け抜け、残る２つの丘越えへ。
まずは小学校横の丘をいつになく綺麗に一列棒状をキープしたまま越える。そして、最後の多摩湖入り口の坂に入ると、寝不足グループのI野さんが、昨夜の夜更かしを正当化するかのようなアタックに出る。集団もそれに合わせ、そのままハイペースを維持したまま坂を上りきり、走行会終了となりました。

2007年7月1日　曇り

参加メンバー
あおちゃん ・ asashin ・ しゃくれ ・ 鈴K ・ リーダー ・ バイクルママ ・ kyukyuta ・ よっしー

前夜から降っていた雨は上がり、曇り空。しかし、なんだか今にも降り出しそうな気配。
集まってきたメンバーによると、所々降っているとのこと・・・。とりあえず出発時、店前は降っていないので走り出すことにする。
こんな天気でも、サイクリングロードには人が多く、路面がうっすら濡れていることもあり、いつもより注意して走る。そして、多摩湖入り口の坂・・・。今回は、特にペースアップも無く、無難に上っていったん休憩となりました。

休んでいるとジメジメするので、すぐに周回路を走り出す。住宅街を25km/h程度のイーブンペースでこなし、山岳コースも比較的ゆっくり流していると、トラブル発生！
なんて、トラブルと言うほどの事ではないのですが、鈴Kさんのメーターの固定ネジが飛んでしまったのです。運良くよっしーさんがガムテープを持っていたので、仮固定を施す。

気を取り直して走り出す。ブレイクコースを流し、ショートカット組と別れ後半戦。
まずはドーム横コース。今回は先頭が徐々にペースを上げる展開。一時、インナー×トップが回りきるペースまで上がったものの、後方が千切れかかるところで治まり、その後はイーブンで終わる。

そして小学校横の丘と、最終多摩湖入り口の坂も、お約束でアタックをかけ合い、終了となりました。

2007年6月24日　曇り

参加メンバー
asashin ・ I野 ・ ARIKO ・ ルブラン ・ tanida ・ 鈴K ・ Dandelion ・ リーダー ・ バイクルママ ・ kyukyuta ・ よっしー

朝からどんよりと曇り空で蒸し暑い。梅雨入りしてからというもの、あまり雨が降らなかったのだが、今日はなんだか梅雨らしい天気。
いつものようにサイクリングロードを会話をしながら軽く流す。途中信号で先頭数名と後続が分離してしまうが、しばらくして無事合流。多摩湖入り口の坂で軽く息を上げて一休み。
しかし、今日は本当に蒸していて、坂の上で休んでいると汗が一気に噴き出してくる。

しばらく休み、周回路スタート。住宅街は25km/hほどで軽く消化し、山岳コースへ。山岳コースは序盤から一人だけポツンと前を走っている展開だったので、それを次々に追いかけて、気が付けばバラバラになってしまう。

ハイペースの後半戦では女子チームはショートカットコースを走っていたが、今回はフルコースを走るとのこと。気合い入ってますね～。

ということで後半戦。ドーム横コースでは先頭交代でハイペースを維持して、後半の丘手前辺りから超ハイペースとなる。さすがに超が付くと、まだばらけてしまうので、“小超”ぐらいでいきたいものです。

列を整え残り２つの上り。まずは小学校横の丘で数名がアタック。そして最後の坂でもアタック合戦となりました。この短い坂で、それほどトレーニング効果も期待できないのに、なぜか毎週かけてしまうんですね～。