2015年11月29日 晴 8℃（スタート時） 113.9km
コース 都民の森
参加メンバー
じゃみー75 ・ ニャンジロウ ・ さおりん ・ tao ・ T上 ・ リーダー
バイクルロングの定番の一つ、都民の森へ行ってきました。
都民の森はバイクルの通常ロングで行ける中では比較的ハードなコース。
標高が高く冬場は路面凍結などもあり避け気味になるので、走れなくなる前にとコース決定しました。
スタート時の気温は前日と同じく10℃を下回って8℃。
真冬の極寒とはまだいきませんが、かなり寒さを感じました。
寒いといっても日差しが強いので、日向はぽかぽか陽気でした。
ちょっと負荷をかけると軽く汗ばんだりします。
檜原街道の五日市駅から檜原村役場までは今日一番寒いポイント。
ロードバイクでトレーニングしているというより、何かの修行でもしているようです。
村役場を過ぎると寒さは一段落しますが、今度はコースが上り基調に変わります。
しばらく寒い中を走っていたおかげで筋肉に変な負荷がかかり、すでに足がパンパンです。
まだまだ先は長いのですが、アプローチでかなり苦戦してしまいまいた。
バイクルで都民の森コースに来ると、奥多摩周遊道路に入る前の数馬でいったん休憩します。
ここで足を休めてメインの上りを有効に上るのですが、今日は足の疲労が抜けていなく、いつもより少しペースを抑えて何とか上りきりました。
まあそんなことより景色が最高にきれいでした。
上りはきつかったけどかなり癒されました。
無事に都民の森に着いていつものショット！
お疲れ様でした。