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バイクルママのつぶやき
こんにちは、バイクルママです♪
自転車屋さんの奥さんで、2人の娘の母でもあるバイクルママが、
日頃感じたことを不定期便でお届けします。
バイクルママ


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お引っ越ししました!
本日(11/7)営業、水曜日で ..
本日(11/6)休業させていただきま ..
走行会で心拍180オーバー
寒くなったから?
本日臨時休業です
午後から雨でロング中止ですって ..
ハロウィンツリーを作ってたら・ ..
本日振替営業!
本日臨時休業!
明日は忙しい!
ウェアが特価!
久しぶりの走行会
気がついたら秋のお彼岸
夏休み、ラストスパート!
夏休みだけど・・・
溶けそうです・・。
もうすぐ夏休み!
リニューアルセールですよ!



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2012.11.28
お引っ越ししました!
お店が!?


いえいえ、


この、
「バイクルママのつぶやき」
のお引っ越しです。


本家ホームページのリニューアルに伴って、
「バイクルママのつぶやき」も
旦那様に今風に新装してもらいました!


もちろん、
本家のバイクルプラザミツイキのHPからもリンクしておりますが、


直通アドレスは ↓↓ です。


http://www.bycle.com/mamalog/


これからは、こちらでお願いいたします。


m(_ _)m

2012.11.28 ¦ 固定リンク


2012.11.07
本日(11/7)営業、水曜日ですが。
本日、11/7、水曜日で通常定休日ですが、


昨日の振替で営業いたします。


よろしくお願いします。
2012.11.07 ¦ 固定リンク


2012.11.06
本日(11/6)休業させていただきます
誠に勝手ながら、
本日(11/6)お休みさせていただきます。

明日(11/7)は水曜日ですが、
振替で営業いたします。

よろしくお願いいたします。





大雨なので...。
スミマセン...。



2012.11.06 ¦ 固定リンク


2012.11.03
走行会で心拍180オーバー
11月になり、
朝の気温もずいぶん低くなってきました。


今朝は5時起き。


6時に部活へ出かける娘に朝食・お弁当の支度をして見送った後、


寒くないサイクルジャージを引っ張り出し、
レッグウォーマーも必要です。


走行会に行く準備です!


10月はなんだかんだと学校関係の行事が多かったので、
今朝は久しぶりの走行会参加でした。


足攣りの心配もありましたが、
就寝前のミネラルサプリ補給のお陰か、
その後は就寝時の足攣りはなくなっていたので、
まぁ、走行会ぐらいなら大丈夫と判断!


でも、
出がけに旦那様が別のサプリを勧めてくれました。


“運動に、もっと酸素を
「EXTRA OXYUP」”



これは、
酸素の働きをサポートしてくれて、
スポーツ選手に必要な7種類のビタミンも配合されてるんです。


朝食後に4カプセルいただきました。




とはいえ久しぶりの運動はしんどかった〜。


帰宅して、
ポラールのCS500で心拍数をチェックしたら、


最大心拍数 183・・・。


旦那様に報告したら、


「あのコースのどこでそんなにいく?」


と、鼻で笑われました。


でも、今日は、
「エキストラ・オキシアップ」のお陰で、
普段よりたくさん酸素を取り込めたので、
普段よりたくさんカロリー消費をしたことでしょう!


走行距離26キロメートル。


消費カロリー601キロカロリー。


おにぎり2個分消費できました!
2012.11.03 ¦ 固定リンク






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