2017年11月12日　晴　14℃（スタート時）　104.4km
コース　山伏峠～正丸峠

参加メンバー
BEA-BEA・ニャンジロウ・omiemon・じゃみー75・you大・さく・barbar・T上・リーダー

今回のロングコースは、お馴染み定番コースの正丸峠。
9月からこのコース率が高く、都民の森と正丸峠を交互に繰り返しています。
先週のコースは紅葉が綺麗だったので、今回もちょっと期待してスタートしました。

天気は申し分ない快晴だったんですが、風が強く吹いていたので体感気温がかなり低く、走り始めはなかなかの試練でした。
朝はかなり冷え込んだので、ウェア選びもメンバーそれぞれ。
半袖短パンにウォーマーもあれば、冬用ウェアにタイツ姿まで、色とりどりになりました。

コンビニ休憩を挟み、山王峠に向かって再び走り始めます。
時間と共に風もおさまってきて、気持ちいいサイクリング向きの陽気になってきました。
抜けるような青空が最高です。

最初の難関山王峠越え。
距離が短く、途中傾斜も緩むので、それほどきつくはありませんが、勾配は10％としっかりした上りです。
まだまだ先が長いので、ペースを抑えて温存します。

山王峠を越えたあとは名栗川沿いを進んで山伏峠の麓を目指します。
奥へ行くほどに少しずつ紅葉が見られました。

メインの上りを前に作戦タイム？
メンバーそれぞれの出方を伺っているのでしょうか？

そしていよいよヒルクライム開始。
山伏峠～正丸峠まで通しで上ります。

先週は上りに入った瞬間爆発的なパワーでアタックがかかりましたが、今回はおとなしく比較的スロースタートになりました。
談笑しながら上っていきますが、少しずつペースアップしていきます。

ペースが上がってもしばらく集団のままだったので、今日はこのままみんなでゴールかなと思っていましたが、中盤の傾斜が上がるポイントでついにばらけてしまいました。

このあとはマイペースに切り替え、全員無事に正丸峠にゴールしました。

上り終わったあとは、この時期にしか見えない絶景のご褒美。
都心のビル群までくっきり見えました。

そしていつものショット。
やりきったあとの使用後スマイルです。

今回も峠の茶屋「奥村茶屋さん」で名物の正丸丼をいただきました。

正丸丼でスタミナを付けたので、復路の山伏峠～山王峠～笹仁田峠もしっかり上り、市街地も妥協せず帰路に就きました。

みなさんお疲れ様でした。

2017年11月5日　晴　14℃（スタート時）　116.4km

コース　都民の森

参加メンバー
barbar・ニャンジロウ・omiemon・じゃみー75・さく・tao・T上・かさじ・リーダー

10月は雨降りが多くてなかなか走れず、約一ヶ月ぶりのロングになりました。
8月にも同じようなことがあったので、今年の後半はなかなか走り込みができず、体がなまり気味です。

久しぶりのロングということもあり、コースは定番の都民の森。
ここは標高が高く、冬場は足が遠のくので、行けるうちに行っておこうということでコース決定しました。

集合時の早朝は予報通り気温は低めでした。
日中は暖かくなるとのことですが、さすがに出だしは寒かったので、凍えるようにスタートしました。

走り出すと共に気温も徐々に上がりだし、体も温まってきました。
街路樹も所々紅葉が始まっていてきれいです。

五日市を過ぎて檜原街道に乗ると、再び気温が下がります。
日の当たる場所と日陰との寒暖差がなかなか激しいです。

檜原村役場を過ぎ、橘橋交差点を左折すると都民の森まで約20km。
ここからは起伏が多いコースになります。
今回は久しぶりに走るメンバーが多かったので、いつもより疲労の蓄積が多くなりました。

数馬でいったん休憩して、都民の森までヒルクライムを開始します。
ゆっくりスタートするのかと思いきや、モチベーションの高いメンバーが開始早々からペースを上げていきます。
あっという間に集団はばらけてしまい、それぞれのペースに切り替えます。

しかし今日はなんといっても景色が最高です。
きつい上りもこの景色を見ながらなんとか頑張りました。

ラスト500mのもみじは真っ赤に色付いていました。

そして都民の森に到着。
今日は紅葉がきれいだったので、いつにも増してハイカーやツーリングの人が多かったような気がしました。

都民の森で久しぶりの集合写真！
お疲れ様でした。