2016年12月11日　晴　6℃（スタート時）　114km
コース　都民の森

参加メンバー
ITO ・ じゃみー75 ・ you大 ・ ぶ～りん ・ T上 ・ リーダー

前回のロングコースは今年最後のつもりで都民の森へ行ったんですが、ひょんなことから今回も都民の森へ行ってきました。
目的は牛スジ煮込み汁を含む都民の森グルメ。
前回行けなかったメンバーからの強いアプローチによりコース決定しました。

先週は気温が高くなり暖かいロングでしたが、今週は冬将軍の到来でかなりの冷え込みになりました。
スタート時は弱めですが風も吹いていたので、よりいっそう寒さを感じました。

走り出してしばらくすると風は止んで、日差しが当たると暖かさを感じるくらいになりました。
睦橋通りは日陰も少ないので快適です。

五日市を過ぎて檜原街道に乗ると再び寒さが襲ってきます。
ところどころ路面凍結していた跡もあってヒヤッとします。

檜原村役場を過ぎて橘橋を左折すると起伏の多いコースになるので、数馬辺りからの上りに備えてペースを上げすぎないように走ります。
この辺りからは日向と日陰が交互にくるので、体が温まったと思うと日陰でまたひんやりといった感じを繰り返します。

数馬を過ぎて本格的な上りに突入します。
ここまでは集団できましたが、ゴールの都民の森までフリー走行に切り替えます。
上りは日向が多いので、都民の森に着く頃にはしっとり汗をかきました。

無事都民の森に着いていつものショット！
正真正銘？都民の森では今年最後の写真です。

そして目的の都民の森グルメもしっかりいただきました。
お腹いっぱい食べて心も体も満足です。