2014年5月25日　晴　24℃（スタート時）　105.8km
コース　小平～多摩湖～笹仁田峠～山王峠～山伏峠～正丸峠～山伏峠～山王峠～笹仁田峠～多摩湖～小平

参加メンバー
じゃみー75 ・ ITO ・ ニャンジロウ ・ T上 ・ さく ・ ルブラン ・ しんちゃん ・ リーダー

今回のコースはバイクル定番の正丸峠です。
一週間後にヒルクライム大会を控えているので、体調や、体の仕上がり具合などの確認するために、お馴染みコースを走ってきました。

今回は集合時間から日差しが強く、スタート時で気温は24度。
予報では28度くらいまで上がるといっていたので、暑さに耐える覚悟で出発です。

成木を過ぎた辺りからは日差しが弱まったので、気温もあまり上がらず走りやすくなりました。

山伏峠までのアプローチは山王峠経由です。
短めですが、比較的急勾配が続きます。

山王峠を越えたあとはしばらく名栗川沿いを進みます。
今回はメンバーがちょっと少なめで、無駄がなかったので、かなり早い時間に山伏峠の麓に着きました。

無駄がないだけでなく、ちょっとペースも速かったかな・・・。
上りを前に、結構足に来ています。

メインの山伏峠は終始ゆったりしたペースで上りました。
このまま正丸峠まで行くと思ったら、上り返しで先頭が急にペースアップ。
最後はそれぞれに調整モードで峠にゴールしました。

定番のショット！
さて、来週の結果はいかに。

2014年5月18日　晴　21℃（スタート時）　23.5km
コース　富士スバルライン

参加メンバー
ITO ・ なべ ・ omiemon ・ tao ・ じゃみー75 ・ さく ・ you大 ・ ニャンジロウ ・ ルブラン ・ しんちゃん ・ barbar ・ リーダー

今回は通常のロングではなく、世界遺産の富士山をヒルクライムしてきました。

6月に富士ヒルクライム大会に参加するメンバーが多いので、大会前のベンチマークとしてなんとなくこの時期の恒例行事になりました。
一応記録会という名前ですが、走りは人それぞれ。ストイックに記録を狙うもよし、景色を見ながら楽しくヒルクライムでもよし、メンバーそれぞれに上りを楽しみました。

この日はとにかく天気が良くて、最高のヒルクライムイベントになりました。バイクルの他にもたくさんのサイクリストが訪れていて、大会さながらに賑わっていました。

2014年5月10日　晴　19℃（スタート時）　114.3km
コース　小平～拝島～五日市～都民の森～五日市～拝島～小平

参加メンバー
なべ ・ ニャンジロウ ・ barbar ・ さく ・ omiemon ・ kyukyuta ・ ITO ・ ルブラン ・ しんちゃん ・ リーダー

バイクルロングでも昨年から定番になってきた都民の森に行ってきました。
都民の森ロングは、バイクルからの距離や上りの勾配などがちょうどよく、景色も良いのでよく訪れるようになりました。

天気は快晴で陽気も良く、最高の自転車日和になりました。
おそらく一年を通して今が一番いい季節ですね。

五日市方面へ向かうには定番のルート玉川上水路を通り拝島駅まで向かいます。
拝島駅でいったん休憩し2名のメンバーと合流しました。

このあと五日市までの睦橋通りは信号のストップ＆ゴーを何度も繰り返しです。いつものことなんですが、これが結構足に来るんです。

五日市駅を過ぎ、檜原街道に乗ると信号も少なくなり景色も一変します。
新緑の中を快走します。

檜原村役場過ぎのＴ字路を左折し、都民の森を目指します。
テンションの上がる瞬間ですね！
コースは起伏のあるアップダウンに変わるので、ペース配分に注意が必要です。

今回は上川乗りの分岐からヒルクライムをしようと予定していましたが、少し手前で落車が発生してしまい、急遽数馬まで集団で進むことにしました。
幸い大したケガにはならず、ホッとしました。

数馬に到着しました。
ヒルクライムを前にちょっと休憩です。

あまり長く休むと足が重くなるので、補給やトイレを済ませてそそくさとヒルクライム開始です。

ここから都民の森までは4～5km程度。
勾配は9％程あるので、比較的きついコースになります。
開始後はしばらく集団で上っていきますが、旧料金所辺りからは徐々にサバイバル戦になりました。

ラスト100m辺りのカーブ。ようやくゴールが見えてラストスパートします。
最後は力を出し切って、全員無事に都民の森に到着しました。

ゴール後のショット！
最高の笑顔です！！

いつもですが、今回は特に山が綺麗でしたよ！