2013年5月5日　晴　17℃（スタート時）　127.2km
コース　小平～多摩湖～笹仁田峠～小沢峠～山伏峠～正丸峠～虚空蔵峠～刈場坂峠～ぶな峠～飯盛峠～関八州見晴台～高山不動尊～花立松ノ峠～傘杉峠～顔振峠～東峠～山王峠～笹仁田峠～多摩湖～小平

参加メンバー
yoshi-ken ・ じゃみー75 ・ ニャンジロウ ・ omiemon ・ ITO ・ barbar ・ tao ・ kyukyuta ・ ぶ～りん ・ さおりん ・ さく ・ T上 ・ リーダー ・ サポート2名

今回のロングは、バイクルの25周年を記念してガッツリ系のロング。20周年の時に走ったコースを今回も選びました。コースは峠をいくつも超えるので、持久力、回復力が必要となりますが、せっかく走るなら普段から馴染みのある峠をと、今回もリーダーがほぼ独断でコースを決定してしまいました。（いつもすみません）

天気は快晴で陽気も良く、風もない絶好の自転車日和となりました。これはメンバーの普段からの行いが良いから？ではなく、実は4月21日に行う予定が悪天候で中止になってしまい、今回はそのリベンジなのです。

記念ランといっても、いつものロングとやることは一緒。定刻に集合し、いつものようにスタートします。いつもと違うといえば、サポートカーが同行し、工具やスペアホイール、荷物の運搬など、万が一に備えます。

最初の峠、笹仁田峠を超えると、いよいよ山岳コースに突入します。
コンビニ休憩を挟んだあと小沢峠～山伏峠～正丸峠と徐々に標高を稼ぎます。
中でも山伏峠は普段メインにする定番の峠。
いつものように上りたいところですが、今回は先を考えて、殆どのメンバーが温存モードで挑みました。
さすがに山頂付近では心拍数が上がりますが、いつもより余力を残してゴール。
その後正丸峠までゆったりと上っていったん休憩を取ります。

正丸峠の次は今回メインの刈場坂峠のヒルクライム。距離は約6kmで勾配も比較的きつく、普段あまり来ない上りということもあって、ペース配分もしにくい難コース。序盤が最もきついので、ほぼゴールまで苦しいままのヒルクライムになりました。苦しい後はご褒美もあって、峠からの景色は最高でした！

今回の最難関、刈場坂峠を無事にクリアしたところで、昼食兼休憩を取り、回復モードに入ります。

今回も、バイクルママ特性
『25周年記念ちらし寿司』
が振る舞われ補給の面からもサポートをしていただきました。

いつもありがとう！

少し長めの休憩の後、奥武蔵グリーンラインを進み顔振峠を目指します。顔振峠までは300m程下るのですが、下りだけではなく、所々上りもあったりするので、それなりに苦しい行程になります。足がフレッシュなら何ともない坂なんですけど、ここまで来て疲労を溜め込んだ足にはかなりの試練となりました。

顔振峠から一気に東吾野駅まで下り、後半戦の峠越えを前にちょっと休憩タイム。かなりの疲労感からか、足を投げ出し、食べる、飲むなどして充電中・・・。

そして後半戦の東峠～山王峠～笹仁田峠の三つ巴に挑みます。この3つの峠はバトルモードになることが多いのですが、今回はいかに！？まずは東峠からヒルクライム開始。序盤は様子を見ながらゆったりと上り始めましたが、徐々にペースアップしていき、最後はやっぱりアタック合戦となりました。続く山王峠も笹仁田峠もいつも以上に掛け合って終了。すべての峠を無事越えることができました。

みなさん大変お疲れ様でした！

そして、バイクルの25周年記念にお付き合いいただきましてありがとうございました。これからも末永くよろしくお願いいたします。

2013年4月28日　晴　16℃（スタート時）　79.9km
コース　小平～玉川上水路～拝島～五日市～時坂峠～五日市～拝島～玉川上水路～小平

参加メンバー
じゃみー75 ・ さく ・ ニャンジロウ ・ yoshi-ken ・ T上 ・ ルブラン ・ しんちゃん ・ barbar ・ リーダー

今日のロングは途中合流するメンバーと、久しぶりにロングに参加するメンバーがいるので、方向と難易度が絶妙な時坂峠にコース決定しました。時坂峠は長い期間舗装工事で通行止めだったのですが、最近通れるようになったので、タイミングはバッチリでした。

空は雲一つ無く、陽気も良く、最高の自転車日和となりました。紫外線が強いので、殆どのメンバーが日焼け対策をしっかりするのですが、古くからのメンバーはここぞとばかりに肌を露出して日焼けするのです。なんともジェネレーションギャップが出ますね。

スタートしてすぐ玉川上水路に乗り、拝島駅まで進みます。ここでいったん休憩して途中からのメンバーと無事合流しました。もう一人のメンバーとも、五日市戸倉のコンビニで待ち合わせて無事合流でき、これでフルメンバーとなりました。

檜原街道を経て、いよいよ時坂峠のヒルクライム開始です。この峠道は約4kmの道のり。斜度は所々きつくなる、なかなか上り応えのあるコース。久しぶりということもあり、ゆったりしたペースで上り始めます。

中腹辺りは一番傾斜がきつくなるところ。メンバーも次第に本気モードになり、集団もばらけます。後半にかけて足を温存したくても、余裕がなくなるのはいつものこと。最後の九十九折りで息を切らしてゴールします。

峠からのパノラマも久しぶりでしたが、青空と山の緑のコントラストが最高でした！しばらく余韻に浸り、帰路に就きました。

2013年4月14日　晴　12℃（スタート時）　93.7km
コース　小平～玉川上水路～r59～浅川CR～大垂水峠～相模湖～津久井湖～城山湖～野猿街道～多摩川CR～小平

参加メンバー
じゃみー75 ・ なべ ・ omiemon ・ ニャンジロウ ・ ITO ・ しゃくれ ・ うーの ・ さおりん ・ 森T ・ T上 ・ リーダー

先週、来週と、前後のロングが飯能方面を走るので、今回は方向の異なる相模湖にコース決定しました。相模湖だけでは物足りないので、普段あまり行かない城山湖をコースに追加です。
天気予報では、かなり暖かくなるとのことなので、期待を込めてスタートしました。

走り出しはかなり肌寒く、スタートしてからウィンドブレーカーを着たり、ちょっと予定と違う陽気に不満を抱きつつ走ります。おかげで、トイレ休憩も多めになりました。浅川CRを抜けて高尾辺りまで来ると、ようやく暖かくなり、春本番の陽気となりました。

高尾山口でコンビニ休憩をした後は大垂水峠越え。日当たり良好でいい陽気の中、気持ちよくヒルクライム開始します。上り始めてしばらくは勾配も緩いので余裕なんですが、この峠道は後半にかけて勾配が上がっていくので、次第に心拍数は上がり、息はぜぇぜぇ、はぁはぁとなってしまいます。いつものように体中に乳酸を溜めて峠を越えます。

峠を下り、相模湖畔で小休止したあと城山湖を目指します。津久井湖の湖畔沿いを進み、しばらく行くと上り口に着きますが、休憩するようなスペースがないので、そのままヒルクライム開始です。上りの距離は約4km程度。序盤から中盤辺りまでは若干きつめですが、後半は次第に勾配が緩む全体的にはそれほどきつくない上り坂。淡々とこなして城山湖に到着します。

城山湖は景色が良く、陽気も良かったので、ちょっと長めに休憩し、その後帰路に就きました。帰りは風が強くなりましたが、南風の追い風だったので、それほど問題ありませんでした。