投稿者「bycle」のアーカイブ

2021/08/15 Watopia Road to Sky

2021年8月15日 31.59km
コース Watopia Road to Sky

参加メンバー
ぶ~りん・さおりん・tao・omiemon・ホリケン・nao56・リーダー



先週に引き続き、今週もバーチャルグループライドを行いました。
2週続いて天候不良となりましたが、インドアで活動できるのは本当にありがたいです。
バーチャルライドはいろいろなコースで楽しめますが、今回はいつもと違う走り方で楽しんでみました。


Zwiftの「まとめる」設定をしたまま、ヒルクライムコースを時間差でスタートし、先行は逃げ、後発は追いかける鬼ごっこ形式。
Alpe du Zwiftのベストタイム逆順にスタートし、追いつき・追いつかれたところで「まとめる」機能が働き、集団なるまでみんなでがんばりました。


開始早々かなりのペースでAlpeを上っていきます。
追いつき追いつかれると「まとめる」機能が働き一つの集団となります。
一人また一人とまとまっていき、Alpeの中間付近で全員まとまりました。


まとまった後はしばらく流していましたが、せっかくなのでカウントダウンタイマーを発動させ、先頭交代で最後まで上りを楽しみました。


1時間43分走ってミートアップは終了しました。
このあとAlpeをみんなで下ってグループライドを終了しました。


今回初の追いかけっこ形式は大成功。
また機会があったらチャレンジしようと思います。


2021/08/08 Watopia Muir And The Mountain

2021年8月8日 35.0km
コース Watopia Muir And The Mountain

参加メンバー
barbar・じゃみー75・さおりん・tao・omiemon・リーダー



関東地方に台風が接近しているためロングは雨天中止となり、今回はバーチャルにてクラブライドを行いました。
久しぶりのバーチャルクラブライドになったので、準備に少し手間取りましたが、予定の5分遅れで無事スタートできました。


久しぶりのライドはあまり走りに集中できず、トーク多めに上りをだらだらとこなしました。


EPIC KOMが近づくと皆スイッチが入り、ゴール目指してスプリント合戦になりました。


EPIC KOMを潜ったところでいったん休憩を挟み、後半はラジオタワーへの上りから始めます。
この上りは最大斜度が17%ほどあり、スマートトレーナーの負荷がぐっと上がりますが、走り始めは足が重いので、あまりペースを上げずに消化しました。


後半はこれといったポイントもないので、またトーク中心のだらだら走を続けます。


1時間48分かけて、ようやくゴールとなりました。


約1か月ぶりのバーチャルライドは、オリンピックやヒルクライム大会、今後の活動等々いろいろな話で盛り上がりました。


2021/08/01 鎌北湖~顔振峠

2021年8月1日 晴 30℃(スタート時) 104.81km
コース 鎌北湖~顔振峠~東峠~山王峠

参加メンバー
じゃみー75・BEA-BEA・tao・nao56・omiemon・リーダー



今回のロングはちょっと緩めに奥武蔵グリーンラインをコースに選びました。
最終目的地は顔振峠に設定し、鎌北湖からグリーンラインをツーリングしてきました。


雲一つない快晴に恵まれましたので、気温もぐんぐん上昇し、灼熱のライドになりました。
自転車は風を切って進むので走っている間はいいですが、信号待ちなどで止まるとどっと汗が吹き出します。


小平~多摩湖~飯能~と順調に進み、八高線沿いに県道30号線を北上すると鎌北湖入り口に差し掛かります。
湖までちょっとした上りになりますが、これが意外にきつくて息が上がってしまいました。


鎌北湖に無事到着。
現在湖は耐震工事が行われているそうで水無湖になっていました。


今日のメインとなるグリーンラインに乗ります。
開始早々かなりの急坂が立ちはだかります。
距離はそんなにないと思っていましたが、きつい箇所が終わった後もだらだらと坂が続き、結構消耗してしまいます。


グリーンラインはいくつもの峠を繋ぐ稜線で、アップダウンが激しいコース。
短めの上りが多いのでペースが上がりがちになってしまいます。


いくつもの丘を乗り越え、ようやく顔振峠に着きました。
かなりへとへとです。


帰路はいくつか思案しましたが、定番の東峠~山王峠~笹仁田峠を超えるコースを選びました。


帰路の途中では水場をお借りして、体を冷やしました。
この時期は熱中症に気を付けなければならないので、本当にありがたいです。