2009/11/29 奥多摩湖小河内ダム

2009年11月29日 晴 118.6km
コース 多摩湖~奥多摩湖小河内ダム~多摩湖

参加メンバー
K菅 ・ 鈴K ・ T内 ・ リーダー

午後から寒くなる予報なので、暖かく、早く帰ってこられるコースということで、今回は奥多摩湖小河内ダムへ行ってきました。難易度の低いコースなので、楽々ロングになるはずだったんですが、ならば気持ちハイペースで・・・と、なるんですよね。

ロングスタート早々から、いつもより5kmほど巡航速度が速めで進みます。先頭が変わっても速度を維持したまま市街地を抜け、あっという間に青梅に到着。コースはアップダウンになりますが、ペースが変わりません。

奥多摩駅辺りに差し掛かると、一気に気温が下がります。予報通りですね。

ここから先は5kmの上り坂。
ようやくペースは落ち着きますが、もう足がありません。なのに後半では再びペースアップし、コースレコードで小河内ダムに到着しました。

結局復路も同じようなペースで走り、青梅辺りの担々麺屋さんで昼食を食べて、帰宅となりました。


カテゴリー: ロング パーマリンク