月別アーカイブ: 2015年4月

久しぶりの走行会は、桜が満開でした。 消費カロリーは～～～、５６３kcal 最高心拍数は～～～、１８２blm 消費カロリーはまぁまぁとしても、 心拍数はかなりのレッドゾーン！！！ これからはもう少し運動しないと! 本日の … 続きを読む →